tag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post4233269093796501810..comments2014-06-11T16:35:04.261+03:00Comments on NO Excuses: Täällä ollaan!Mia Kotolahttp://www.blogger.com/profile/13458546697498048203noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post-52269330640092865722014-03-27T12:55:11.215+02:002014-03-27T12:55:11.215+02:00Ja siis lenkkejä 3x viikossa. Pituudet ja nopeudet...Ja siis lenkkejä 3x viikossa. Pituudet ja nopeudet vaihtelee :)Tanjuzgahttps://www.blogger.com/profile/08857191953584878434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post-90074664365190064672014-03-27T12:54:09.979+02:002014-03-27T12:54:09.979+02:00Mulla on my.asics.fi. Sillä treenasin myös syksyll...Mulla on my.asics.fi. Sillä treenasin myös syksyllä. Mulla on tossa pisimmät sen 17 km. Viimeks juoksin vaan yhden kerran sen ku olin kipeenä ja sit noita 14 km lenkkejä.Tanjuzgahttps://www.blogger.com/profile/08857191953584878434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post-73582938603968781172014-03-27T08:41:04.997+02:002014-03-27T08:41:04.997+02:00No niin olis! Yleensä käyn iltamyöhäsellä tai viik...No niin olis! Yleensä käyn iltamyöhäsellä tai viikonloppu aamuina. <3Mia Kotolahttps://www.blogger.com/profile/13458546697498048203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post-70902361545603508182014-03-27T08:39:55.011+02:002014-03-27T08:39:55.011+02:00Millanen harjoitusohjelma sul on puolikkaalle? Mun...Millanen harjoitusohjelma sul on puolikkaalle? Mun pitäs ja tehdä pitempiä jo.Mun pisin lenkki ikinä on tähän mennessä vasta 14km.. :/Mia Kotolahttps://www.blogger.com/profile/13458546697498048203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post-89084860667554165792014-03-26T22:43:06.235+02:002014-03-26T22:43:06.235+02:00Kiva kuulla susta :) Ois kiva osua joskus samaan a...Kiva kuulla susta :) Ois kiva osua joskus samaan aikaan salille!Anu H.https://www.blogger.com/profile/01633408632859899571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1223737071691265905.post-70998082148772505632014-03-26T22:32:17.480+02:002014-03-26T22:32:17.480+02:00Mulle on kans käyny tollai että jäi hevosen kylkee...Mulle on kans käyny tollai että jäi hevosen kylkeen roikkumaan, ku se lähti laukkaamaan! Tosi hyvää vauhtia juoksit! Mä pääsin vihdoin kanssa juoksemaan kympin n. Kuukauden tauon jälkeen. Kohtahan alkaakin sitten jo 17 km lenkit, mutta kolme 14 kilsan lenkkiä jäi välistä ku olin kipee. No, onneks niitäkin tuli jo ennen sitä juostua :) hyviä treenejä sinne :)Tanjuzgahttps://www.blogger.com/profile/08857191953584878434noreply@blogger.com